腸！動くヨガ
2025-03-13 10:00 - 21:00 (Asia/Tokyo) | イルチブレインヨガ橿原スタジオ, 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F, Japan
腸が健康だと、笑顔が素敵に！姿勢もよくなる！？
腸の具合が悪いと無意識にお腹を守るような姿勢になるため、背中が丸くなりますよね
また、脳腸相関といって、腸とも関係が深いため、自律神経、セロトニン分泌にも
影響を及ぼし、笑顔が少なくなったり、落ち込みやすくなったりします。
すると、表情、姿勢といった見た目にも影響を及ぼすことになります
だから、見た目の印象のためにも、腸は大事といえます。
腸をよく動かすことができるトレーニングで、腸内環境を整え、
内側からの健康と美を手に入れませんか？
人の第一印象の５５％は「見た目」で決まるといいます
（メラビアンの法則より）
4月に向けて新生活の準備として、第一印象を良くしていきましょう
あなたのこれからを応援します☆
開催日：３月１３日（木）１５日（土）
１８日（火）２２日（土）２３日（日）
２５日（火）２７日（木）２９日（土）３０日（日）
4月２日（水）５日（土）
時間：10:00～12:00 14：00～16：00　19:00～21：00　いずれか
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1500円（LINE登録してご予約してくださった方は500円引）
トレーナー：滝澤真実
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：0744-21-0330

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw

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腸！動くヨガ
2025-03-15 10:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ橿原スタジオ, 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F, Japan
腸が健康だと、笑顔が素敵に！姿勢もよくなる！？
腸の具合が悪いと無意識にお腹を守るような姿勢になるため、背中が丸くなりますよね
また、脳腸相関といって、腸とも関係が深いため、自律神経、セロトニン分泌にも
影響を及ぼし、笑顔が少なくなったり、落ち込みやすくなったりします。
すると、表情、姿勢といった見た目にも影響を及ぼすことになります
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開催日：３月１５日（土）
１８日（火）２２日（土）２３日（日）
２５日（火）２７日（木）２９日（土）３０日（日）
4月２日（水）５日（土）
時間：10:00～12:00 14：00～16：00　19:00～21：00　いずれか
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1500円（LINE登録してご予約してくださった方は500円引）
トレーナー：滝澤真実
持ち物：動きやすい服装、飲み物
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腸！動くヨガ
2025-03-22 10:00 - 2025-03-23 21:00 | イルチブレインヨガ橿原スタジオ, 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F, Japan
腸が健康だと、笑顔が素敵に！姿勢もよくなる！？
腸の具合が悪いと無意識にお腹を守るような姿勢になるため、背中が丸くなりますよね
また、脳腸相関といって、腸とも関係が深いため、自律神経、セロトニン分泌にも
影響を及ぼし、笑顔が少なくなったり、落ち込みやすくなったりします。
すると、表情、姿勢といった見た目にも影響を及ぼすことになります
だから、見た目の印象のためにも、腸は大事といえます。
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２５日（火）２７日（木）２９日（土）３０日（日）
4月２日（水）５日（土）
時間：10:00～12:00 14：00～16：00　19:00～21：00　いずれか
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1500円（LINE登録してご予約してくださった方は500円引）
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腸！動くヨガ
2025-03-25 10:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ橿原スタジオ, 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F, Japan
腸が健康だと、笑顔が素敵に！姿勢もよくなる！？
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開催日：３月２５日（火）２７日（木）２９日（土）３０日（日）
4月２日（水）５日（土）
時間：10:00～12:00 14：00～16：00　19:00～21：00　いずれか
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2025-03-27 10:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ橿原スタジオ, 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F, Japan
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開催日：３月２７日（木）２９日（土）３０日（日）
4月２日（水）５日（土）
時間：10:00～12:00 14：00～16：00　19:00～21：00　いずれか
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腸！動くヨガ
2025-03-29 10:00 - 2025-03-30 21:00 | イルチブレインヨガ橿原スタジオ, 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F, Japan
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開催日：３月２９日（土）３０日（日）
4月２日（水）５日（土）
時間：10:00～12:00 14：00～16：00　19:00～21：00　いずれか
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1500円（LINE登録してご予約してくださった方は500円引）
トレーナー：滝澤真実
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腸！動くヨガ
2025-04-02 10:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ橿原スタジオ, 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F, Japan
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開催日：4月２日（水）５日（土）
時間：10:00～12:00 14：00～16：00　19:00～21：00　いずれか
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1500円（LINE登録してご予約してくださった方は500円引）
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腸！動くヨガ
2025-04-05 10:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ橿原スタジオ, 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F, Japan
腸が健康だと、笑顔が素敵に！姿勢もよくなる！？
腸の具合が悪いと無意識にお腹を守るような姿勢になるため、背中が丸くなりますよね
また、脳腸相関といって、腸とも関係が深いため、自律神経、セロトニン分泌にも
影響を及ぼし、笑顔が少なくなったり、落ち込みやすくなったりします。
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開催日：4月５日（土）
時間：10:00～12:00 14：00～16：00　19:00～21：00　いずれか
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1500円（LINE登録してご予約してくださった方は500円引）
トレーナー：滝澤真実
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腸！動くヨガ・瞑想
2025-04-12 10:00 - 2025-04-13 12:00, 2025-04-15 19:00 - 2025-04-18 21:00, 2025-04-19 10:00 - 2025-04-20 12:00, 2025-04-22 19:00 - 2025-04-25 21:00, 2025-04-26 10:00 - 2025-04-27 12:00, 2025-04-29 19:00 - 2025-04-30 21:00 | イルチブレインヨガ橿原スタジオ, 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F, Japan
脳科学と東洋の伝統的なトレーニングを融合して考案された、腸や経絡にアプローチする
簡単なエクササイズと呼吸・瞑想で心身のバランスを整え、健康をサポートします
開催日時：
火曜日〜金曜日　夜19:00〜21:00
土・日曜日　朝10:00〜12:00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
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腸！動くヨガ
2025-05-08 10:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ橿原スタジオ, 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F, Japan
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また、脳腸相関といって、腸とも関係が深いため、自律神経、セロトニン分泌にも
影響を及ぼし、笑顔が少なくなったり、落ち込みやすくなったりします。
すると、表情、姿勢といった見た目にも影響を及ぼすことになります
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腸をよく動かすことができるトレーニングで、腸内環境を整え、
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人の第一印象の５５％は「見た目」で決まるといいます
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4月に向けて新生活の準備として、第一印象を良くしていきましょう
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開催日：３月１８日（火）２２日（土）２３日（日）
２５日（火）２７日（木）２９日（土）３０日（日）
4月２日（水）５日（土）
時間：10:00～12:00 14：00～16：00　19:00～21：00　いずれか
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会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
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腸！happyヨガ
2025-05-08 14:00 - 2025-05-10 21:00, 2025-05-13 14:00 - 2025-05-17 21:00, 2025-05-20 14:00 - 2025-05-24 21:00, 2025-05-27 14:00 - 2025-05-31 21:00 | イルチブレインヨガ橿原スタジオ, 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F, Japan
腸をほぐすと幸せホルモン(セロトニン)が出て、
体はリラックスでき、心は前向きになりやすくなります。
腸は私たちの心と体の健康状態に大きな役割を担っていることがわかります。
腸に働きかけるヨガで、なりたい自分になりませんか？
日時:毎週火曜、木曜の14:00〜16:00、火曜〜土曜日の19：00〜21:00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1500円
トレーナー：滝澤真実
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ココロと体の癒しマルシェ
2025-06-15 10:30 - 2025-06-19 16:00 | 桜井市まほろばセンター(エルト桜井2階), 奈良県桜井市桜井1259 エルト桜井2階 (桜井駅より徒歩1分)
私だって癒されたい！
忙しい日常に追われ、自分自身を後回しにしていませんか？
まず自分自身を大切にし、心身ともにリフレッシュできる空間を提供します。
食、チャクラ、ほぐし、占い、自分をまず愛することの大切さを再認識し、自己ケアをできますよう、全力でサポートします✨
入場無料なので、どなたでも入って頂けます❣️
お気軽にのぞきに来てください
お店は以下で、癒されること間違いなしです^_^
・オーラ
・陰陽五行
・天符経タロット
・チャクラチェック
・へそヒーリング
・天使のほぐし
・豆つかみ(子どもブース)
・カイロプラクティック
・アクセスバース
・エネルギー整体
・糀の販売
・米粉クッキー
・マルコママの焼き菓子
・パワーストーン
・耳ツボジュエリー、龍神カード
・マナカード
・生年月日からみるオーラ鑑定
・声解析
・手相
・パステルアートワークショップ
・フリマ
日時:6/15(日)10：30〜16:00
会場名：桜井市まほろばセンター　多目的ホール
会場住所:桜井市桜井1259 エルト桜井2階
入場：無料
問合せ電話：0744-21-0330

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腸！happyヨガ
2025-07-05 19:00 - 21:00, 2025-07-08 14:00 - 2025-07-12 21:00, 2025-07-15 14:00 - 2025-07-19 21:00, 2025-07-22 14:00 - 2025-07-26 21:00, 2025-07-29 14:00 - 2025-07-31 21:00 | イルチブレインヨガ橿原スタジオ, 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F, Japan
腸をほぐすと幸せホルモン(セロトニン)が出て、
体はリラックスでき、心は前向きになりやすくなります。
腸は私たちの心と体の健康状態に大きな役割を担っていることがわかります。
腸に働きかけるヨガで、なりたい自分になりませんか？
日時:毎週火曜、木曜の14:00〜16:00、火曜〜土曜日の19：00〜21:00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1500円
トレーナー：滝澤真実
持ち物：動きやすい服、汗拭きタオル、飲み物
問合せ電話：0744-21-0330

LINEからのお申し込みはこちら⇒https://lin.ee/snwzMQqw

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—以下から選択してください—10111213141516171819時 —以下から選択してください—001020304050分 ～ のクラス

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夜リラックスヨガ体験会
2025-07-24 19:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ橿原スタジオ, 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F, Japan
暑くて寝苦しい・・・😥
睡眠について悩んでいませんか？
質のいい睡眠をとるための理想の体の状態があります。
お腹がポカポカ
頭がスッキリしている状態です
その状態を作っていくのは
丹田の力です！！
イルチブレインヨガは
ブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想で
丹田をきたえるトレーニングです。
心身を穏やかにし、
心地よい眠りをサポートします
初心者でも簡単！
今こそ、夏の夜を快適に乗り越えていきませんか👐💫
ご予約お待ちしています💕💕💕
日程：7/24(木)、7/29(火)
時間：19：00～21:00
持ち物：動きやすい服装、靴下、汗拭きタオル
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1000円
トレーナー：滝澤真実
問合せ電話：0744-21-0330

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夜リラックスヨガ体験会
2025-07-29 19:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ橿原スタジオ, 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F, Japan
暑くて寝苦しい・・・😥
睡眠について悩んでいませんか？
質のいい睡眠をとるための理想の体の状態があります。
お腹がポカポカ
頭がスッキリしている状態です
その状態を作っていくのは
丹田の力です！！
イルチブレインヨガは
ブレイン体操、呼吸法、ブレイン瞑想で
丹田をきたえるトレーニングです。
心身を穏やかにし、
心地よい眠りをサポートします
初心者でも簡単！
今こそ、夏の夜を快適に乗り越えていきませんか👐💫
ご予約お待ちしています💕💕💕
日程：7/29(火)
時間：19：00～21:00
持ち物：動きやすい服装、靴下、汗拭きタオル
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：1000円
トレーナー：滝澤真実
問合せ電話：0744-21-0330

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夜リラックスヨガ体験会
2025-08-16 19:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ橿原スタジオ, 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F, Japan
暑くて寝苦しい・・・
エアコンつけたまま寝たから体がだるい・・・
夏の夜は、寝る環境に気を遣ったりしますよね
夜にリラックスしたいはずが、充分にしきれていないかも？
エアコンに頼るのではなく、体から変えていきませんか？
そのために必要なことは「自律神経のバランス」をよく知ること。
自分がどんな状態にいるか、体で感じていただき、
一緒にケアしていきます。
今こそ、夏の夜を快適に乗り越えていきましょう！
普段、寝ることが出来ている方でも、大歓迎！
自分の自律神経バランスの状態を良く知って
もっと自分を大切にしていきましょう！
開催日：8月16日(土)20日(水)29日(金)
時間：19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：１０００円（LINE登録してご予約してくださった方は次回体験費500円引）
トレーナー：新川祥子、滝澤真実
持ち物：動きやすい服装、飲み物
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夜リラックスヨガ体験会
2025-08-20 19:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ橿原スタジオ, 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F, Japan
暑くて寝苦しい・・・
エアコンつけたまま寝たから体がだるい・・・
夏の夜は、寝る環境に気を遣ったりしますよね
夜にリラックスしたいはずが、充分にしきれていないかも？
エアコンに頼るのではなく、体から変えていきませんか？
そのために必要なことは「自律神経のバランス」をよく知ること。
自分がどんな状態にいるか、体で感じていただき、
一緒にケアしていきます。
今こそ、夏の夜を快適に乗り越えていきましょう！
普段、寝ることが出来ている方でも、大歓迎！
自分の自律神経バランスの状態を良く知って
もっと自分を大切にしていきましょう！
開催日：8月20日(水)29日(金)
時間：19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：１０００円（LINE登録してご予約してくださった方は次回体験費500円引）
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持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：0744-21-0330

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夜リラックスヨガ体験会
2025-08-29 19:00 - 21:00 | イルチブレインヨガ橿原スタジオ, 奈良県 橿原市 内膳町 5-2-33 中和八木ビル 4F, Japan
暑くて寝苦しい・・・
エアコンつけたまま寝たから体がだるい・・・
夏の夜は、寝る環境に気を遣ったりしますよね
夜にリラックスしたいはずが、充分にしきれていないかも？
エアコンに頼るのではなく、体から変えていきませんか？
そのために必要なことは「自律神経のバランス」をよく知ること。
自分がどんな状態にいるか、体で感じていただき、
一緒にケアしていきます。
今こそ、夏の夜を快適に乗り越えていきましょう！
普段、寝ることが出来ている方でも、大歓迎！
自分の自律神経バランスの状態を良く知って
もっと自分を大切にしていきましょう！
開催日：8月29日(金)
時間：19：00～21：00
会場名：イルチブレインヨガ橿原スタジオ
会場住所：橿原市内膳町5-2-33 中和八木ビル4階
参加費：１０００円（LINE登録してご予約してくださった方は次回体験費500円引）
トレーナー：新川祥子、滝澤真実
持ち物：動きやすい服装、飲み物
問合せ電話：0744-21-0330

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